» دوازده مشخصه از پایان روابط عاطفی

علامت هایی که نشان دهنده پایان یک رابطه عاطفی هستند

افکار وسواسی ، حواس پرتی های مداوم و بی علاقگی ناگهانی به سرگرمی هایی که روزگاری از آنها لذت می بردید ، برخی از علائم هشدار دهنده این هستند که رابطه عاطفی شما دچار مشکل می شود.

گبی گودیر از پرت استرالیا است و یکی از روانشناسان برجسته در این کشور است.وی اخیراً لیستی از 12 علامت را که نشان دهنده پایان رابطه عاطفی است ، تهیه کرده است.

این علائم از بی خوابی غیرقابل توجیه تا افزایش عصبانیت و کمبود فرصت برای خانواده و دوستان متغیر است.

مطلب مرتبط برند Rhode چیست؟ معرفی کامل برند محبوب هیلی بیبر و محصولات آن

این روانشناس استرالیایی همچنین معتقد است که انتقاد بیش از حد از خود یا شریک عاطفی مان می تواند نشانه نگران کننده پایان رابطه عاطفی باشد.

گبی گودیر ، روانشناس بالینی معتقد است که افکار وسواسی و همچنین عدم علاقه ناگهانی به سرگرمی هایی که زمانی مورد علاقه شما بوده اند ، علائم هشدار دهنده ای برای به تصویر کشیدن رابطه بد است. .

اما شاید واضح ترین نشانه هشدار دهنده ناتوانی فرد در نه گفتن به شریک عاطفی خود و ایجاد عادت های مضر در فرد باشد. این موارد شامل تغذیه نامناسب ، پرهیز از ورزش و روی آوردن به نوشیدنی های الکلی است.

با این حال ، اگر هرکدام از علائم زیر را مشاهده کردید ، بهتر است مرزهای خود را دوباره ارزیابی کرده و آنچه را که از یک رابطه می خواهید مطابق توصیه این روانشناس تعیین کنید.

شناختن علائم هشدار دهنده در یک رابطه و آگاهی از آنها یکی از بهترین راه ها برای حل مشکلات عاطفی قبل از پیچیده شدن آنها است. به گفته گودیر ، اگر اطمینان ندارید که رابطه عاطفی خود را خاتمه دهید ، باید بدانید که تمسخر و تحقیر شریک عاطفی خود یکی از نشانه های اصلی پایان رابطه است.

وقتی در گرداب افکار منفی غوطه ور می شوید ، تمسخر با شریک عاطفی خود می تواند آخرین میخ تابوت رابطه شما باشد.